为秉承beat365官网心理育人的传统,培养学生的综合能力,加强素质教育,促进学生全面发展,为更好地开展心理工作赋予新能量,开启新思路,beat365体育官方网站心理健康工作站拟开展寻找“最美自我”活动。现将相关事宜通知如下:
一、活动时间:2022年4月18日至5月8日
二、活动组织单位:beat365体育官方网站心理健康工作站
三、活动对象:beat365体育官方网站全体学生
四、活动内容:
(一)21天唤醒计划——“21天早起打卡”
1、活动时间:4月18日至5月8日
2、报名方式:加入QQ群:263875515
3、活动规则:参赛同学加入QQ群,通过扫描工作人员发出的二维码,加入“更早”小程序的早起圈子,每天早上07:30之前进行早起打卡。活动结束后,将对连续打卡天数最多的同学进行表彰奖励。
(二)21天成长计划——“21天读书打卡”活动
1、活动时间:4月18日至5月8日
2、报名方式:加入QQ群聊1022688464
3、活动规则:参加活动的同学加入QQ群聊后,在群内建立群相册,每天发布自己的读书照片与读书笔记照片。活动结束后将对打卡天数与读书笔记进行综合评分,对评分较高的同学进行表彰奖励,并选取部分读书感想线上宣传。
(三)21天new me计划——“21天运动打卡”活动
1、活动时间:4月18日至5月8日
2、报名方式:加入QQ群聊群号782955782
3、活动规则:参加活动的同学加入QQ群聊后,以个人或团队(2-4人)形式进行每日运动记录。记录由运动APP截图或其他有效图片及视频构成。每日运动完成后,须上传记录至群相册。活动结束后,将分别对单人和小组进行数据统计,参考打卡频率及个人运动总时长或团队人均运动总时长,对表现较为突出的个人和团队进行表彰奖励。
五、注意事项:
活动后续的具体内容将在相应的群聊内通知,请参加活动的同学在4月17日20:00前加入相应的群聊。
如对上述内容有任何疑问,请联系心理健康工作站相关负责人:
包嵘臣:13394803388
周宇欣:17789668010
肖鸿飞:13277338818
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二〇二二年四月十五日