根据学校安排和学院实际，beat365体育官方网站拟于2022年4月-5月举办以“心最美 向未来”为主题的第十九届心理文化活动节。本届活动节将通过“演心剧”“聚心力”“观心境”“研心术”“寻心美”“体心乐”系列活动，向新时代大学生传播和普及心理健康知识，培育学生健康心态，厚植人文关怀，助力学生寻找最美的自己，走向更好的未来。现将相关工作通知如下：
一、活动主题：心最美，向未来
二、参与对象：beat365体育官方网站全体学生
三、活动时间：2022年4月-5月
四、活动内容：
（一）“演心剧”系列活动
“演心剧”系列活动通过学生自编、自导、自演心理情景剧的形式，让学生切实体验情境，触动心灵。
1、心理情景剧创作大赛
（1）活动对象： 2021级本科班级
（2）活动形式：
1）初赛
班级为单位参加，以原创或改编的方式创作心理情景剧剧本。评审后部分班级晋级决赛。
2）决赛
进入决赛的班级根据评审意见修订剧本并组织表演，由评委评选出最终名次。
2、心理情景剧体验营
（1）活动对象：心理情景剧主创者、2021级心理委员
（2）活动形式：
组织观看全国心理情景剧比赛获奖视频，展开有关心理情景剧的创作方法和大学生心理情景剧治疗的微研讨会。
（二）“聚心力”系列活动：
“聚心力”系列活动通过号召各班开展主题心理班会，完善心理健康教育知识普及工作，让学生在实例中丰富经验，思维碰撞。
1、主题心理班会创作大赛
（1）活动对象： 2020级本科班级
（2）活动形式：
1）初赛
班级为单位参加，进行主题心理班会策划创作。评审后部分班级晋级决赛。
2）决赛
进入决赛的班级组织开展主题心理班会并进行网络展示。由评委评选出最终名次，并根据获奖情况推荐班级参与学校主题心理班会策划大赛。
2、心理主题班会策划技能提升培训
（1）活动对象：主题心理班会组织者、2020级心理委员
（2）活动形式：
组织开展主题心理班会策划技能提升专题培训，探讨如何通过主题心理班会发挥朋辈互助中的基层作用，助力心理健康教育知识普及。
（三）“观心境”系列活动
“观心境”系列活动通过针对不同目标人群开展多个心理主题工作坊，帮助学生实现心理的自我成长，获得突破自我的力量。
1、职业发展心理主题工作坊
（1）活动对象： 2019级本科生
（2）活动形式：
开展职业发展心理主题工作坊，帮助高年级学生进行生涯规划，助力大学生职业生涯规划与职场能力培养。
2、学业支持心理主题工作坊
（1）活动对象： 2020级本科生
（2）活动形式：
开展学业支持心理主题工作坊，对学业困难的学生进行团体辅导，帮助其完善学业规划，走出学业困境。
3、女性成长心理主题工作坊
（1）活动对象：2021级本科生
（2）活动形式：
开展女性成长心理主题工作坊，助力我校女性领导力培育事业，
（四）“研心术”系列活动
“研心术”系列活动采取“辅导员+班导师+学生”的形式，通过培训讲座、案例研讨、经验交流等方式，传播心理健康知识，为心理健康教育工作赋能。
1、班导师辅导员面对面圆桌论坛
（1）活动对象：全体辅导员、班导师
（2）活动形式：
开展班导师与辅导员面对面圆桌论坛，开展心理危机专题培训，针对心理工作进行案例研讨，提升班导师工作技能，梳理协同育人的心理工作机制。
2、班导师心理育人操作手册
（1）活动对象：全院学生
（2）活动形式：
依托心理中心专业资源和学院班导师资源，通过调研、实践、访谈，撰写班导师心理育人操作手册，并在学院普及适用。
3、辅导员微课堂
（1）活动对象：全体辅导员、学生代表
（2）活动形式：
邀请学生参与辅导员微课堂，开展对心理困难学生的案例研讨和帮扶研讨，制定对应的心理问题解决方案。
（五）“寻心美”系列活动
“寻心美”系列活动以 “寻找最美心理委员” “寻找最美自我”“5·25向未来心灵传唱”等活动为载体，梳理榜样，发挥朋辈互助的实际效果，打开学生寻找最美的窗户。
1、寻找“最美心理委员”
（1）活动对象：全院心理委员
（2）活动形式：
以推荐和自荐的方式在全院范围内评选最美心理委员，并开展“暖心”最美心理委员线上宣传活动、“一对一陪伴”最美心理委员心灵帮扶活动等。
2、寻找“最美自我”
（1）活动对象：全院学生
（2）活动形式：
通过“21天早起打卡”“21天坚持读书”“21天持续运动”等打卡类活动，让学生养成习惯的力量。
3、“5·25向未来”心灵传唱活动
（1）活动对象：全院学生
（2）活动形式：
开展线上传唱活动，号召全院同学共同参与，制作推出“5·25”心理文化活动节心灵传唱视频。
（六）“体心乐”系列活动
“体心乐”系列活动旨在通过素质拓展活动丰富学生的日常生活，提升学生的凝聚力，鼓励学生参与户外活动，让学生体验守护成长的快乐。
1、首义校区素质拓展活动
（1）活动对象：2021级本科生
（2）活动形式：
开展素质拓展活动，通过户外素拓运动和室内素拓游戏，帮助新生心理委员熟悉彼此。
2、南湖校区气排球素拓活动
（1）活动对象：2019级本科生
（2）活动形式：
举办气排球友谊赛，丰富学生的日常生活，鼓励学生参与户外运动，阳光生活。
3、文泉楼心理阳光房“育心苗”活动
（1）活动对象：心理健康教育工作站成员
（2）活动形式：
由工作站成员为心理阳光房的绿植定期浇水，培育绿植，让学生体验守护成长的快乐，也为在心理阳光房接受心理辅导的同学带去温暖。
beat365体育官方网站心理健康工作站将通过以上系列活动，分层次、全覆盖、有重点地开展本届心理活动节，关注学生身心健康、成长发展，加强人文关怀和心理疏导，培养学生健康生活方式和理性平和、积极正向的良好心态。
请各班级根据以上通知安排相关事宜。相关活动细则另行通知。
如有任何疑问，可联系心理健康工作站的相关负责人：
李啸竹：13125053330
李映虹：13618186493
李嘉畅：15623086812
beat365体育官方网站心理健康工作站
二〇二一年四月十日
